Descripción
- El 5-HTP es un aminoacido natural y compuesto quimico precursor e intermediario de la biosintesis de los neurotransmisores serotonina y melatonina a partir del triptofano.
Con la administracion del 5-HTP se logra evitar el paso limitante en la produccion de serotonina que supone la enzima triptofano-hidrolasa. Dicha enzima puede ser inhibidad por varios factores como estres, resistencia a la insulina, deficiencia de vitamina B6 o de magnesio. Por lo tanto se considera mas potente serotonina y melatonina.
En el organismo el 5-HTP eleva los niveles de serotonina, fundamentalmente en la regualcion de los estados de animo. Bajo niveles de serotonina estan implicados en multiples trastorno como depresion, insomnio, migrañas, trastornos obsesivos compulsivos, trastornos alimenticios, etc. El 5-HTP podria ayudar a combatir estos trastornos. Las dietas pobres en triptofano pueden llevar a una produccion disminuir de serotonina y melatonina, las cuales estan relacionadas con la depresion y trastornos del ciclo de sueño, respectivamente.
Por su parte, la vitamina B6 participa en la utilizacion de energia en el cerebro y los tejidos nerviosos y es por tanto esencial para la regulacion del Sistema Nervioso Central. Necesaria para un buen metabolismo del triptofano. La deficiencia de esta vitamina se ha relacionado con un gran numero de desordenes del Sistema Nervioso