Descripción
Triptofano con melatonina Ana Maria La Justicia: El responsable de regular el estado de ánimo, la ira, insomnio, ansiedad, apetito y la temperatura corporal.
El L-triptófano también participa en la formación de la melatonina que es la hormona que nos permite tener un una reparación del sistema nervioso ayudando a conciliar el sueño y el sistema nervioso El magnesio, como la vitamina B6, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y al metabolismo energético normal.
La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, así como a la formación de los glóbulos rojos.
- La melatonina contribuye a disminuir el tiempo para conciliar el sueño.
- La melatonina reduce y regula el ciclo del sueño y el descanso nocturno.